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心と深層意識

深層意識

私たちの意識には深い階層があります。
意識、無意識の上層、無意識の下層です。

意識は私たちが普段、認識している心です。
意識は論理的で警戒心が強く、可能性に制限をかけ不安、葛藤
を抱えている全体の10%の意識領域です。

無意識は水面下にある、私たちの気づかない90%の意識領域
です。

無意識の上層には私たちが日々、目に映る風景、感情、思考が
記憶となって残されていきます。

無意識は私たちの想像できない大きな力を持っています。
ここには制限がありません。不安、葛藤もありません。

すべての叡智が宿り、あなたの可能性を知っている、いつも安ら
いでいる心です。

記憶

記憶は心の治療、イップスの治療、メンタルトレーニングでも
引き金 になっているものです。

成功した記憶、嬉しかった記憶は希望に満ち、情熱を促しますが
失敗した記憶、辛い思いをした記憶は心に強く残像を残し、また
同じ体験をするのではないかと予期不安になります。

すべての経験は 感情を伴って 記憶されていきます。
ゆるやかな坂道は心に残された記憶の 調和と浄化 を深い意識
の中で行っています。



〒102-0092
東京都千代田区隼町2−12 藤和半蔵門コーポ1005
TEL 03−6908−1520

ゆるやかな坂道

代表 阿部久美子 スポーツメンタルセラピスト 心理セラピスト


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