イップスの治療 メンタルトレーニング 野球 ゴルフ スポーツ

セラピー内容・料金

セラピー内容・料金

メンタルトレーニングとイップス治療の部屋

イップス治療 メンタルトレーニング スポーツメンタル治療
プロスポーツ選手             90分〜120分 10,000円
(年収の低いプロ選手は遠慮なくご相談ください)
社会人 大学生 高校生 中学生の方  90分〜120分 8,000円

一般の方の心の治療
社会人 大学生 高校生 中学生の方  90分〜120分 8,000円
 

毎日 @ 10 : 00 〜 12 :00
  A 13 : 00 〜 15 :00
  B 15 : 30 〜 17 :30
  C 18 : 30 〜 20 :30
  D 21 : 00 〜 23 :00

セラピールームの入室は15分前から可能です。

お越しになっている方

イップス治療 メンタルトレーニング スポーツメンタル治療

プロスポーツ選手 トップアスリート アマチュア選手 音楽奏者
野球 ゴルフ テニス 卓球 ソフトボール 弓道 アーチェリー
陸上競技 水泳 サッカー ラグビー レスリング アイスホッケー
ダーツ 音楽奏者

心の治療 心の悩み相談(仕事、人間関係、体)心の癒し

経営者 技術専門職(IT 研究職 医療 教育 法律 音楽 芸術 他)
営業職 サービス業 学生 主婦 他

治療対象の方

イップスの治療 メンタルトレーニング スポーツメンタル治療

野球 送球イップス ゴルフ テニス 卓球 弓道 アーチェリー
陸上競技 水泳 サッカー ラグビー レスリング アイスホッケー他
音楽関係

神経症全般

うつ病 パニック障害 強迫神経症 トラウマ治療 PTSD
摂食障害 適応障害 睡眠障害 吃音 その他

心の悩み相談 心の癒し

仕事 人間関係(職場 家族 友人 恋人)体

尚、以下の病名の方は治療を受付しておりません。
申し訳ございません。
解離性人格障害 統合失調症 重度のうつ病

心理療法の詳細

・無意識 潜在意識へのアクセス
・深層意識リフレーミング
・五感を使ったイメージング ビジュアライゼーション
・マインドフルネス認知行動療法
・内観・感謝法
・NLP

無意識 潜在意識へのアクセス

セラピストが援助しながら自分自身の力で深い意識の中へ入って
いきます。
感覚としては温泉の湯に使っているような安らいだ感覚です。

無意識の中で記憶の調和と浄化、葛藤の調和、意識レベルにかけ
ている圧力の開放を行っていきます。

深層意識リフレーミング

リフレーミングとはその人が持っている枠組(フレーム)が変わることです。
今まで見えていた経験、イメージが自然な形で新しい枠組(フレーム)に
置き換わっていきます。

五感を使ったイメージング ビジュアライゼーション

イップスの治療、心の治療にお起こしになる方は現在の状況はマイナス
イメージだけが思い浮かびます。イメージングは量ではなく質です。
最もリラックスした状態で五感を感じながら、丁寧に詳細を描いていきます。

進化したイメージングはイメージングの中で感情を感じていきます。
イメージの中へ入り、リアル体験をしていきます。

イメージングで出てきたリソース(資源)を更に無意識レベルへ働きかけて
いきます。

マインドフルネス認知行動療法

禅の技術を取り入れた療法です。
マインドフルネスとはありのままの気づきです。

今この瞬間にある思考、感情を受け入れ、受け流すことによって感情を
コントロールしていきます。

例えば 怖い という感情はそこに意識を向け、フォーカスすればする
ほどにその感情は増幅していきます。

その感情がただそこにあることを穏やかに見つめ、受け入れ、受け流す
ことによって、フォーカスしていた感情は流れていきます。

内観・感謝法

感謝の力は潜在意識を浄化(クリーニング)する力を持っています。
ゆるやかな坂道の内観、感謝法は心の内側を見つめ、過去の人生を振り
返り、この経験の中で学んだこと、感謝できたことを見つけてゆくものです。
感謝の心を深めてゆくことで、流れてくる経験の尊さを知るものです。

NLP

NLPとは、Neuro Linguistic Programming(神経言語プロ
グラミング)の略です。

1970年代、ベトナム戦争で多くの人が心に痛手を受けたアメリカで
リチャード・バンドラーとジョン・グリンダーが心理学と言語学をもとに
当時アメリカで非常に優秀だった三人の天才的セラピスト(心理療法家)

フリッツパールズ、バージニア・サティア、ミルトン・エリクソンの治療
を研究しそれをモデル化して創りあげたのがNLPです。

ベトナム帰還兵やその家族の抱える問題に、NLPを驚くべき成果をもた
らしました。

それまでのどのセラピー手法よりも速く確実に病巣を見出し、しかも
クライエント自身の治癒力を高めることで 画期的な改善がなされました。

その後、NLPは時代の進展とともに進化し、治療からスポーツの世界
でも活用され、数々の成果を収めています。

スポーツ界では、世界ランキングのTOPから一旦落ち込んだものの数
年後に再度1位に返り咲いたテニスのアンドレ・アガシ選手が有名です。

現在、NLPは日本、世界のオリンピック選手から大リーグ選手の心の
治療、メンタルトレーニング、一般の方の心の治療に生かされています。

プロフィール


〒102-0092
東京都千代田区隼町2−12 藤和半蔵門コーポ1005
TEL 03−6908−1520

ゆるやかな坂道

代表 阿部久美子 スポーツメンタルセラピスト 心理セラピスト


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野球 送球イップス ゴルフ テニス 卓球 弓道 アーチェリー 音楽他
メンタルトレーニング スポーツメンタル治療
野球 ゴルフ テニス 陸上競技 水泳 ラグビー サッカー レスリング 他
心の治療(うつ病・トラウマ・強迫神経症・PTSD・パニック障害 他)

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